A Dança Oriental que invadiu o mundo e conquistou as mulheres de todas as idades! 

 

Ativa a circulação, aumenta os reflexos e alivia as tensões;

Aumenta a flexibilidade e alongamento;

Desenvolve a auto-estima, Combate a depressão e estimula o convívio social e Resgata a feminilidade;

Auxilia em problemas menstruais, hormonais, também na menopausa; 

Trabalha músculos, enrijecendo e tonificando o corpo num contorno mais sinuoso; 

Gasta calorias; 

Atua diretamente no centro de energia do corpo, que se encontra no ventre, distribuindo a mesma de forma equilibrada.

Estimula a criatividade, corrige a postura.